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Zum Thema Wechseljahre
Während der Wechseljahre, die im Durchschnitt um das Alter von 45 bis 55 Jahren eintreten, erlebt der weibliche Körper einen signifikanten hormonellen Wandel. Die Produktion der weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron nimmt ab, was zu verschiedenen körperlichen und emotionalen Veränderungen führen kann. Diese Phase kann für manche Frauen mit Herausforderungen verbunden sein, während andere sie als eine Zeit der Befreiung und Selbstfindung empfinden. Die hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre können zu körperlichen Symptomen wie Hitzewallungen, nächtlichen Schweißausbrüchen, Schlafstörungen, trockener Haut und Vaginalbeschwerden führen. Einige Frauen erleben auch Stimmungsschwankungen, Angstgefühle oder depressive Verstimmungen. Zudem kann es zu Veränderungen im Stoffwechsel kommen, die sich auf das Körpergewicht und den Fettverteilung auswirken können.