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Zum Thema TMG-Betain

Betain unterstützt die Zelle indem es hilft den Wasser- und Energiehaushalt, sowie die Stoffwechselfunktion aufrechtzuerhalten. Es wird vermutet, dass Betain durch die Kombination dieser aufbauenden Prozesse das Muskelwachstum fördert und sogar die Leistungskapazität steigert. Aktuelle Studien konnten zeigen, dass Betain mit einer Verlängerung der Gesundheitsspanne und selbst der Lebensspanne verbunden ist. Durch seine positiven Auswirkungen auf das Epigenom, Inflammaging und die Proteostase, welche zu den Kennzeichen des Alterns gehören.

Was ist Betain?

TMG Betain (Trimethylglycin) ist eine Ernährungsergänzung, die hauptsächlich aus dem Aminosäure-Derivat Betain und anderen Nährstoffen wie Vitamin B6 besteht. Es wird hauptsächlich verwendet, um den Cholesterinspiegel zu senken und das Immunsystem zu stärken.

Wo ist Betain enthalten?

Betain ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten, darunter Rote Beete, Spinat, Süßkartoffeln, Weizenkeime, Quinoa, Bananen, Erdnüsse, Muscheln, Austern und Tomaten.

Was bewirkt TMG-Betain?

TMG-Betain wird im Körper zur Unterstützung des Fettstoffwechsels und der Produktion von Cholesterin und anderen Phospholipiden verwendet. Betain kann helfen, die körpereigene Fettverbrennung zu steigern und den Cholesterinspiegel zu senken. Außerdem kann es helfen, den Blutdruck zu senken, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Immunsystem zu unterstützen. Es wird auch angenommen, dass Betain TMG helfen kann, Entzündungen zu reduzieren, die Leber zu schützen und den Verdauungstrakt zu unterstützen.

Wie viel Betain einnehmen?

Die empfohlene Dosis für Betain TMG beträgt normalerweise 1-3 Gramm täglich. Allerdings sollte die Dosierung unter ärztlicher Kontrolle erfolgen, da Betain TMG Wechselwirkungen mit einigen Arzneimitteln haben kann. Es sollte sich an die Dosierungsanweisung des jeweiligen Präparats orientiert werden.

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