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Zum Thema Mangan
Mangan trägt zur Produktion von Enzymen bei, die bei der Entgiftung von Schwermetallen und der Bekämpfung von Entzündungen im Körper helfen können. Ein Mangel an Mangan kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, wie zum Beispiel zu einer eingeschränkten Knochengesundheit und einem erhöhten Risiko von Diabetes. Zu viel Mangan kann wiederum auch negative Auswirkungen haben und zu Schäden an Leber und Nervensystem führen.