Leinsamenprotein ist ein pflanzliches Protein, das aus Leinsamen hergestellt wird. Es ist reich an essentiellen Aminosäuren und Ballaststoffen und eignet sich daher gut als Nahrungsergänzungsmittel für Veganer und Vegetarier.

Leinsamenprotein wird aus Leinsamen gewonnen, indem sie gemahlen und dann entölt werden. Anschließend wird das Protein extrahiert und getrocknet.

Leinsamenprotein enthält viele essentielle Aminosäuren, die für den Körper wichtig sind, um Muskeln aufzubauen und zu reparieren. Es ist auch reich an Ballaststoffen, die zur Förderung der Verdauung beitragen können. Leinsamenprotein kann auch dazu beitragen, den Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu regulieren.

Leinsamenprotein kann in Smoothies, Shakes, Müslis oder Backwaren als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Es hat einen milden, nussigen Geschmack und kann daher auch als Zutat in herzhaften Gerichten verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis beträgt etwa 20-30 Gramm, je nach individuellem Bedarf.