Grüntee Extrakt ist ein stark konzentrierter Extrakt, der aus den getrockneten Blättern des Camellia Sinensis-Strauchs hergestellt wird. Er wird als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, da er reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Grüntee Extrakt wird außerdem als Antioxidans und als natürliches Heilmittel zur Behandlung verschiedener gesundheitlicher Probleme verwendet und gilt als Appetitzügler und kann somit bei der Gewichtsabnahme unterstützen.

Grüntee Extrakt wirkt antioxidativ und enthält eine Vielzahl von Antioxidantien, die helfen, die Zellen des Körpers vor oxidativem Stress zu schützen. Es kann helfen, das Immunsystem zu stärken und den Cholesterinspiegel zu senken. Es wird außerdem angenommen, dass Grüntee Extrakt helfen kann, das Risiko bestimmter Krebsarten zu reduzieren, die Fettverbrennung zu verbessern und die Blutzuckerwerte zu senken.

Es ist nicht empfohlen, mehr als 300-400 mg Grüntee-Extrakt pro Tag einzunehmen. Es sollte sich an die empfohlene Menge gehalten werden, die auf den Anweisungen auf der Verpackung des Produktes basiert. Grüntee-Extrakte können möglicherweise Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Magenverstimmung und Müdigkeit verursachen, wenn sie in zu großen Dosen eingenommen werden. Daher ist es wichtig, die empfohlene Dosis nicht zu überschreiten.

Grüntee-Extrakt kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Viele Menschen nehmen Grüntee-Extrakt am Morgen ein, um den Tag mit einem Energieschub zu beginnen.