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Zum Thema Riboflavin (B2)
Eine der bemerkenswertesten Funktionen von Vitamin B2 ist seine Fähigkeit, die Haut und die Augen zu unterstützen. Es kann dazu beitragen, die Haut gesund zu halten und bei der Behandlung von Hautproblemen wie Akne und Ekzemen helfen. Vitamin B2 ist auch wichtig für die Augen und kann dazu beitragen, das Risiko von Augenerkrankungen wie Katarakten und Makuladegeneration zu reduzieren. Vitamin B2 ist auch ein wichtiger Nährstoff für das Nervensystem. Es kann dazu beitragen, das Risiko von Nervenschäden zu reduzieren und die kognitive Funktion zu verbessern. Darüber hinaus ist Vitamin B2 auch wichtig für das Immunsystem und kann dazu beitragen, den Körper vor Infektionen und Krankheiten zu schützen.