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Zum Thema Vitamin B12

Vitamin B12 unterstützt den Energiestoffwechsel und verringert so Müdigkeit und Erschöpfung. Es spielt eine Rolle bei einer gesunden Funktion von Psyche, Immun- und Nervensystem, der Bildung roter Blutkörperchen und bei der Zellteilung. Die Symptome eines Vitamin B12-Mangels können von Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Kribbeln in Armen und Beinen bis hin zu einem schwachen Puls, einem niedrigen Blutdruck und Magen-Darm-Störungen reichen.

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