Threonin ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden muss.

Threonin kommt in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, darunter Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Nüsse, Samen und Hülsenfrüchte.

Threonin ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt, wie z.B. der Produktion von Kollagen, der Aufrechterhaltung des Immunsystems und der Regulierung des Stoffwechsels.

Threonin-Präparate können helfen, den Körper mit ausreichend Threonin zu versorgen, was zu verbessertem Stoffwechsel, gesteigerter Muskelregeneration und Unterstützung des Immunsystems führen kann.