Glucosamin gehört zur Gruppe der Aminozucker. Der Wirkstoff kommt im menschlichen Körper als Bestandteil unseres Bindegewebes, des Knorpels und der Gelenkflüssigkeit vor.

Glucosamin werden entzündungshemmende, knorpelaufbauende und schmerzlindernde Eigenschaften nachgesprochen, weshalb das Haupteinsatzgebiet von Glucosamin die Behandlung von Gelenkerkrankungen wie z.B. Arthrose darstellt. Glucosamin unterstützt die Bildung von Gelenkflüssigkeit und sorgt dafür, dass Knorpel gleitfähig und Gelenke gesund bleiben. Auch sorgt der Wirkstoff für eine erhöhte Elastizität der Gelenkschmiere und kann dabei helfen, abgenutzte und beschädigte Knorpel wieder zu reparieren.

Die empfohlene Menge an Glucosamin, die man pro Tag einnehmen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, z. B. Alter, Gesundheitszustand und den Anweisungen des Arztes. In der Regel wird empfohlen, 500 bis 1500 mg Glucosamin pro Tag einzunehmen. Es wird jedoch empfohlen, vor der Einnahme von Glucosamin einen Arzt zu konsultieren, um eine individuell angepasste Behandlung zu erhalten.

Es gibt einige mögliche Nebenwirkungen von Glucosamin, wie Magenbeschwerden, Kopfschmerzen, Schwindel und allergische Reaktionen. Es ist wichtig, dass Sie sich vor der Einnahme von Glucosamin mit Ihrem Arzt beraten, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist.