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Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils und ein Mangel an erholsamem Schlaf kann sich auf unsere Gesundheit, Stimmung und Produktivität auswirken. Erfahre mehr über die Themen Einschlafen, Durchschlafen, Melatonin und vieles mehr.
Schneller einschlafen mit Melatonin
Über das Thema Melatonin bei Schlafstörungen wird seit längerem in der Medizin intensiv geforscht. Mittlerweile sind zahlreiche Produkte mit Melatonin (Sprays, Kapseln, Tropfen) rezeptfrei im Hande...
